Pão Integral

por : Ciro

Pão Integral. Presentado por Ciro y solo se necesita 1 minutos.

ingredientes

• 1/2 kg de farinha de trigo
• 150 g de farelo de trigo
• 100 g de farinha de aveia
• 50 g de linhaça
• 50 g de fermento biológico
• 1 colher (sopa) de sal
• 4 colheres (sopa) de açúcar
• 600 ml de água morna

modo de preparo

1. Bata tudo no liquidificador, exceto a farinha de trigo
2. Acrescente a farinha de trigo aos poucos em um recipiente maior
3. Quando a massa desgrudar das mãos, dê a forma de pão
4. Divida a massa em duas assadeiras para pão de forma, untadas com óleo
5. Coloque massa até a metade da assadeira e deixe crescer por 30 minutos
6. Coloque para assar por 30 minutos