Hambúrguer Hiperproteico

ingredientes

• 1 kg de carne moída (patinho ou alcatra carne com pouca gordura)
• 1 cebola ralada
• 1 ovo (podendo ser retirado a gema)
• 2 scoop de Whey Protein sabor natural (31g)
• 1 dente de alho
• 1/2 maço de salsinha e cebolinha picada
• Azeite de oliva para grelhar
• Pimenta-do-reino a gosto
• Sal a gosto (lembrando que deve ser o mínimo possível, uma pitada no máximo 5g)