Bolo de caneca fit

por : Lizandra

Bolo de caneca fit. Presentado por Lizandra y solo se necesita 5 minutos.

ingredientes

• 1 clara de ovo
• 1 banana
• 2 colheres (sopa) de farelo de aveia
• 1 colher (café) de fermento
• canela em pó a gosto
• 1 colher (sopa) de mel ou 4 gotas de adoçante

modo de preparo

1. Bata a clara até ficar em neve
2. Adicione a banana amassada e coloque o farelo, a canela e por ultimo o fermento
3. Unte a caneca com um pouco de manteiga (para não grudar)
4. Despeje a mistura dentro da caneca untada e leve ao micro