Overnight oats de morango e abacaxi

por : Trajano

Overnight oats de morango e abacaxi. Presentado por Trajano y solo se necesita 15 minutos.

ingredientes

• 5 colheres (sopa) de farelo de aveia
• 6 colheres (sopa) de leite desnatado
• 1 iogurte sem sabor
• 1/2 caixinha de morango
• 4 fatias de abacaxi
• 4 colheres (chá) de chia
• 1 pitada de canela em pó

modo de preparo

1. Misture a aveia e o leite até formar uma pasta homogênea
2. Com um mixer ou um liquidificador bata o abacaxi e o iogurte até notar que o abacaxi desmanchou
3. Misture a mão, a chia, no iogurte de abacaxi que você fez anteriormente
4. A segunda camada será feita com metade da sua mistura de iogurte com chia
5. Para formar sua terceira camada, coloque os morangos picados
6. Coloque mais uma pitada de canela por cima do iogurte