Suco detox de couve maçã e limão

por : Phillippe

Suco detox de couve maçã e limão. Presentado por Phillippe y solo se necesita 2 minutos.

ingredientes

• 2 folhas médias de couve
• 1 maçã
• 1 limão
• 150 ml de água

modo de preparo

1. Lave e retire o talo da couve
2. Corte em pedaços e coloque no liquidificador
3. Adicione no liquidificador sem tirar a casca
4. Esprema o limão e retire o caroço
5. Junte com os outros ingredientes
6. Bata até estar tudo bem triturado
7. O ideal é tomar todos os dias pela manhã 30 minutos antes do café